Coaching Végétoile

Tu es perdu.e dans ta cuisine, avec des contraintes alimentaires qui bouleversent tes connaissances ? Tu as besoin d’être rassuré.e et d’offrir à ton enfant des repas gourmands malgré ses allergies ? Tu veux gagner du temps, de l’énergie et de la qualité dans ton assiette mais tu ne sais pas par où commencer ?

Le coaching culinaire de La Végétoile est fait pour toi !

Satisfait ou remboursé !

(Détails en CGV)

Conseils

Conseils et accompagnement personnalisé en alimentation avec des évictions.

Équilibre

Équilibre alimentaire adapté aux évictions.

Ressources

Ressources et idées pour ramener la gourmandise et le plaisir de manger et de faire à manger.

Accompagnement

Accompagnement vers une consommation plus responsable et éthique, pour faire du bien à son corps comme à la planète.

Organisation

Organisation des repas et gain de temps, accompagnement vers une anticipation des repas.

Initiation au meal prep et au batchcooking.
(formule suivi uniquement).

Aide aux courses

(Formule “Suivi” uniquement)

Analyse des courses habituelles, conseils pour gagner du temps et de l’argent en faisant les courses et conseils pour mieux choisir ses aliments.

Ce que tu y gagnes :

  • la maîtrise de la cuisine avec évictions
  • de la gourmandise avec des idées variées
  • du temps en cuisine et en courses, et donc du temps de qualité en famille
  • de la qualité alimentaire

Comment ça se passe ?

  • Réserve ton créneau sur notre calendrier pour le 1er rendez-vous d’une heure en visio ou par téléphone.
  • Après le 1er RDV, tu reçois ton mail récap’.
  • Selon la formule, tu auras un ou plusieurs rendez-vous supplémentaires.

Tu t’engages avec toi-même

La Végétoile t’accompagne, mais c’est TOI qui fais le job. Nous ne serons pas dans ta cuisine à te préparer des repas tous les jours.

La réussite du coaching Végétoile tient autant à nous et à nos conseils qu’à toi et à ton engagement.

Camille L.

Je ne suis ni une professionnelle de la santé, ni thérapeute, ni coach de vie, ni coach certifiée. Si tu as besoin d’un suivi plus spécifique à ton état de santé ou à ta vie émotionnelle, je t’invite à consulter un.e praticien.ne adapté.e à ton besoin.