Coaching Végétoile
Tu es perdu.e dans ta cuisine, avec des contraintes alimentaires qui bouleversent tes connaissances ? Tu as besoin d’être rassuré.e et d’offrir à ton enfant des repas gourmands malgré ses allergies ? Tu veux gagner du temps, de l’énergie et de la qualité dans ton assiette mais tu ne sais pas par où commencer ?
Le coaching culinaire de La Végétoile est fait pour toi !
Satisfait ou remboursé !
(Détails en CGV)
Conseils
Équilibre
Ressources
Accompagnement
Organisation
Initiation au meal prep et au batchcooking.
(formule suivi uniquement).
Aide aux courses
Analyse des courses habituelles, conseils pour gagner du temps et de l’argent en faisant les courses et conseils pour mieux choisir ses aliments.
Ce que tu y gagnes :
- la maîtrise de la cuisine avec évictions
- de la gourmandise avec des idées variées
- du temps en cuisine et en courses, et donc du temps de qualité en famille
- de la qualité alimentaire
Comment ça se passe ?
- Réserve ton créneau sur notre calendrier pour le 1er rendez-vous d’une heure en visio ou par téléphone.
- Après le 1er RDV, tu reçois ton mail récap’.
- Selon la formule, tu auras un ou plusieurs rendez-vous supplémentaires.
Formule
CONSEIL- • 1 rendez-vous d’1h pour connaître tes objectifs et t’orienter,
- • 1 mail récap suite au rendez-vous, avec des conseils,
- • 1 rendez-vous de 30 minutes 15 jours après pour faire le point sur ces 2 semaines,
- • 1 mail récap des conseils donnés lors des 2 rendez-vous.
Formule
SUIVI- • 1 rendez-vous d’1 heure pour connaître tes objectifs et t’orienter,
- • 1 mail récap suite au rendez-vous, avec des conseils,
- • 3 rendez-vous d’1h à 15 jours d’intervalle pour faire le point sur tes avancées et affiner les conseils mis en place,
- • 1 mail récap à la fin de chaque rendez-vous,
- • 1 mail récap de tous les conseils donnés lors des rendez-vous à la fin du suivi.
Tu t’engages avec toi-même
La Végétoile t’accompagne, mais c’est TOI qui fais le job. Nous ne serons pas dans ta cuisine à te préparer des repas tous les jours.
La réussite du coaching Végétoile tient autant à nous et à nos conseils qu’à toi et à ton engagement.
Camille L.
« Je ne suis ni une professionnelle de la santé, ni thérapeute, ni coach de vie, ni coach certifiée. Si tu as besoin d’un suivi plus spécifique à ton état de santé ou à ta vie émotionnelle, je t’invite à consulter un.e praticien.ne adapté.e à ton besoin.«